Keutamaan Menjaga Kesihatan. | TAZKIRAH HARIAN : Tubuh kita adalah amanah daripada Allah SWT, dan menjaga kesihatan adalah salah satu cara kita menghargai amanah tersebut. Menurut Islam, kesihatan fizikal dan mental adalah nikmat besar yang perlu kita syukuri.
Rasulullah SAW pernah bersabda:
“Dua nikmat yang sering dilupakan oleh kebanyakan manusia adalah kesihatan dan waktu lapang.”
Dengan menjaga kesihatan, kita memastikan tubuh badan kita tetap kuat untuk melaksanakan ibadah dan tanggungjawab harian dengan lebih baik.
1. Ibadah Lebih Sempurna
Kesihatan yang baik membolehkan kita menunaikan ibadah dengan lebih sempurna. Bayangkan betapa sukarnya untuk beribadah jika kita berada dalam keadaan sakit atau lemah. Kesihatan yang terjaga memastikan kita dapat berpuasa, solat dan menunaikan haji dengan baik. Kesihatan juga mempengaruhi kualiti zikir, doa dan bacaan al-Quran kita. Oleh itu, menjaga kesihatan adalah langkah penting untuk meningkatkan kualiti ibadah dan mendekatkan diri kepada Allah.
2. Menjadi Contoh Kepada Orang Lain
Sebagai umat Islam, kita dituntut untuk menjadi contoh yang baik kepada orang lain. Menjaga kesihatan bukan sahaja memberi manfaat kepada diri sendiri, tetapi juga memberi kesan positif kepada masyarakat sekeliling. Orang yang menjaga kesihatan biasanya lebih cergas, ceria dan produktif. Mereka ini mampu memberikan inspirasi kepada orang lain untuk turut menjaga kesihatan dan menjalani kehidupan yang lebih berkualiti.
3. Mengurangkan Beban Orang Lain
Dengan menjaga kesihatan, kita juga mengurangkan beban orang lain. Sakit bukan sahaja menyusahkan diri kita sendiri, tetapi juga memberi kesan kepada keluarga dan rakan-rakan. Mereka mungkin perlu mengambil masa untuk menjaga atau membantu kita. Dengan menjaga kesihatan, kita meringankan beban mereka dan memberi mereka ketenangan fikiran. Ini juga satu bentuk kasih sayang dan penghargaan kepada mereka yang berada di sekitar kita.
4. Memanjangkan Umur Dengan Kualiti Hidup Yang Baik
Kesihatan yang baik sering dikaitkan dengan umur yang panjang dan kehidupan yang berkualiti. Dalam Islam, panjang umur yang diberkati adalah nikmat yang besar. Dengan menjaga kesihatan, kita dapat menikmati umur yang panjang dengan kebahagiaan, ketenangan dan kesejahteraan. Kesihatan yang baik membolehkan kita terus berbakti kepada masyarakat dan beribadah kepada Allah dengan penuh semangat hingga akhir hayat.
5. Menyumbang Kepada Produktiviti Ummah
Seorang Muslim yang sihat dapat memberikan sumbangan yang lebih besar kepada ummah. Kesihatan yang baik membolehkan kita bekerja dengan lebih produktif, memberi sumbangan kepada ekonomi, serta terlibat dalam aktiviti-aktiviti kebajikan dan sosial. Dengan menjaga kesihatan, kita tidak hanya menjaga diri sendiri, tetapi juga menyumbang kepada kekuatan dan kejayaan ummah secara keseluruhan.
6. Mengelakkan Pembaziran Masa dan Harta
Kesihatan yang terabai sering kali membawa kepada pelbagai penyakit yang memerlukan rawatan dan ubat-ubatan yang mahal. Ini boleh membawa kepada pembaziran harta dan masa. Dengan menjaga kesihatan, kita dapat mengelakkan diri daripada masalah ini. Masa dan harta yang kita miliki boleh digunakan untuk perkara yang lebih bermanfaat, seperti menambah ilmu, beribadah dan membantu orang lain.
Kesimpulan
Menjaga kesihatan adalah tanggungjawab penting bagi setiap Muslim. Ia bukan sahaja memberi manfaat kepada diri sendiri, tetapi juga kepada keluarga, masyarakat, dan ummah secara keseluruhan. Dengan kesihatan yang baik, kita dapat melaksanakan tanggungjawab kita kepada Allah dan sesama manusia dengan lebih baik. Semoga kita semua diberikan kesihatan yang baik dan terus berusaha untuk memelihara nikmat ini dengan sebaik mungkin. Aamiiin.
Dalami cinta kita terhadap Islam dengan sejarahnya di SAYA LUV ISLAM.
